2022-02-03 外出恐怖症 外出恐怖症があるが今日は買い物に行けた。 寝てようと思ったけど子供に悪いかと思ったから。 幻聴はわちゃわちゃ聞こえてくるけど髭団とKing Gnuの曲で頭をフル回転させて追い出す。 集合玄関から部屋まで聞こえてくるけど無視無視。本当はイヤホンでいきたいけど危ないからね。 買い物はいったあとはゆっくりしていよう。