2022-02-03から1日間の記事一覧

ズルズルと断ち切る

ズルズルとしてることがあって具合が悪い事の原因になってる。 モウ今から断ち切ろう。大事なのは私が幸せだということだ。気づくのに時間がかかった。貴重な時間を無駄に過ごしてしまった。 気づけたからもう大丈夫だ。 一つ利口になった。

外出恐怖症

外出恐怖症があるが今日は買い物に行けた。 寝てようと思ったけど子供に悪いかと思ったから。 幻聴はわちゃわちゃ聞こえてくるけど髭団とKing Gnuの曲で頭をフル回転させて追い出す。 集合玄関から部屋まで聞こえてくるけど無視無視。本当はイヤホンでいきた…

買い物

子供に買い物を頼んでしまった。 心がかき乱されてしまった傷ついてしまった。動悸がするとても悲しくて切ない。旦那と子供の前で平常心でいられるのがきつくなってきた。二人も優しいから今ところから大丈夫だけど 申しわけなくて泣けてくる。薬もODしそう…