2021-11-01から1ヶ月間の記事一覧

動悸

朝はするけど昼間は薬を飲まなくてもよくなってきた。 以前は旦那が帰ってくるだけでドキドキしてた。最近の旦那は口やかしいなのは変わらないけどみようにやさしくなった。 だから旦那に対する恐怖心は消えた。 ハグしてるからかなことももはぐしてくれる

買い物

一週間ぶりに買い物に行けた。対人恐怖症に勝てた。どきどきはするけど行けただけよかつた

卵焼き

卵焼きは毎日曜日旦那が焼いている。 旦那の焼く卵焼きはめんつゆと砂糖醤油を入れるらしい。 かたちは不格好だけど美味しい。 私は卵焼きが作れない。手先に力がないからだ。スクランブルエッグも作れない。 卵焼きを焼くと一週間終わったと思う旦那。 試食…

ぽんこす

今日も買い物に行けない。外出恐怖症だ。

体力

しばらくはだめだろうけど少しずつ外出できるようにしたいです。 10年前の発症よりはましです。

幻聴

家にいると騒音掃除機をかけたりすると幻聴が聞こえてきます。買い物にいくともっと聞こえてきます。 町の中は騒音で一杯です‥真下のうちはつまらない寸劇を毎日やってましたがもう相手にするのはやめにしました。バカバカしいです。 それよりも旦那と子供と…

あこーでおん

あこうでーおんがきこえてくる しようきでいられる パニック障害起こしそうでコワカッッた

対人恐怖症

体力的には動けそうだけど対人恐怖症があって買い物に行けない。

明日は

外出恐怖症になってるあしたははやくかいものにいこう

夕飯は

おにぎりと味噌汁

なにまできない

今日はそうしきもかけられない

そろそろ限界

そらそろたいりょくてきにげんかいだ。 明日はかいものにいけるか。

ばいしょうきん

一軒に付き1億もらうことにする

ふらつき

今日は通院に行った。フラフラでめまいもしたけど何とか行った。先生は薬の調合は迷いがあったけどもとにもどしてくれた。 幻聴が深くしぶとく聞こえてくるが幻聴かどうかわかってきた。惑わされないことだ

犯人

404とあらいだった。

幻聴

幻聴かどうかわかるようなってきたよ。あとは惑わされないことだ

髭男

気分が落ち噛んでるとききばらしたいときよくきく。 アコーデオンが最近聞こえない。寂しいな。

買物

今日は久しぶりに買い物と銀行に行ってきた 買い物は帰り宅配してかれるところなんですごく助かった。 帰ったらへろへろだった。 来週月曜日はしんさつだ。 がんばって体力をつけないと このあと宅配便が来る。 それまで待ってるしかないと

区の保健師

今日は区の保健師さんが来た。前は事務的だなと思ったけどだんだん打ち解けてくれた。

真下から

真下たからうわーあと聞こえてくる

中身も

今日はおならと一緒に中身も出てしまった。 旦那が切れるかとビクビクしたけど 怒られなかった

しつこい

幻聴がしつこい

明日は

訪問看護師さんが来ます。 お話できるの楽しみです