2022-03-01から1ヶ月間の記事一覧

動悸が酷く

動悸が酷くて寝てます。 子供がお昼買って来てくれて食べました。 胸がまだ痛い。今日も子供に甘えて寝てます。

朝から

朝からうるさい やましたあらいいいかげんにしろ。 色んな人の声を編集してテープやマイク使ってるのわかつてるんだよ。 うるさいバカどもは次から次へ寸劇してる。 完全黙秘しよう。 いつかきっと罰があたるに決まってる。 言いたいだけ言わせておけば飽き…

無視

完全無視することにしました。 今月末まで待つつもりでしたがもう我慢できませんりきくんのお母さんお父さんりょうくんのお父さんお母さんいい加減にしてください もう我慢できません。 もうやめてください

疲れたよ

ここんところバタバタとイライラする事があつて気が休まらない 寝てばかりもどうだけど今日は一日寝てよう。 安定剤とかない?からある薬を正しく飲んでゆっくりしてよう。 掃除機はかけられそうだったらかけよう。疲れた色々なことに

オウダイに

とうとう70キロになってしまった。 痩せねば春物が入らない。 旦那には馬鹿にされて。悔しい60キロまで痩せてみる。

通院日

今日は通院日でした。一昨日から腰痛があったので歩くと右足の関節が痛くて仕方がなかった。帰りも夕飯作るのが嫌でお刺身買ってきちゃいました。子供は学校行事で帰りにお土産を飼ってきてくれます。 楽しみです。幻聴も落ち着いてきたので良かったです。騒…

夕飯

今日はしそカツを作った。いつもは25枚位揚げるんだけど大葉が15枚しかなかったので15個揚げた。私は既に2枚食べてしまったので残りは旦那と子供の分。 豆腐で食べようかな。

また騒いでる

いつまで騒いでいるのか。 ちひろたえこはるみとしあき? うるさいんだよ。 50にもなって子供もいて何やってるんだ。報いは必ず受けるだろう どうなろうと知ったことない。

餃子とコロッケ

子供が餃子とコロッケを買ってきてくれた。美味しそう♥

動悸が

朝から動悸がする。 今日は朝から人一番きつい。 薬は飲んだゆっくりしてよう。 2時間寝てたら治るかもしれない。

バタバタと

今日は訪問看護師さんが来る日だ。 掃除機をかけてお風呂に入って買い物に行ってきた。子供も具合が悪くて学校を休んでねてる。買い物は宅配でもってきてもらうことにした。すでに疲れてしまった。腰が痛い。 宅配来たら寝てようかな。

また騒いでいる

もう勝手にして。 また寸劇してる。明日から私は忙しくなる。もう相手にしない。 相手にしてる時間があったら掃除でもしてよう。 ちょうどよくあちこち汚れてるし。お風呂とトイレは少しだけどきれいになった。404あらいもう好きにしろ。わたしもひまじやな…

明日から

明日は訪問看護師さんが来る。 来るまでにお風呂掃除買い物済ませてしまおう。 このままじゃダメだ。 動悸で寝込むのも今日で最後にしたいな。 あまり辛いときだけ休むことにしよう。 甘えてたらいつまでも治らない。 とりあえず今日は子供に手伝ってもらお…

まだ

まだ動機が続いてる。 夕飯は作れるかどうか疑問だ。どきどきより胸がズキズキする。一日が立つのが早い。薬も我慢するしかない。 明日こそは出かけよう。このままじゃ駄目だ。 今日はトイレの掃除をした。埃だらけだった。 テレビも見れそうだったら観よう。…

動悸が

ドキドキする。 頓服は飲んでしまった。取り敢えず掃除機と夕飯は作れた。 買い物は子供に頼んでしまった。申し訳ないな。。。最近思うにできることはしようということだ。外出恐怖症が出てるならせめて家の中の掃除をしようとお風呂場の大掃除をした。カビ…

動悸が

朝から激しい。 薬のんだけどまだ効かない。

ストレスか

胸が鷲掴みされてるみたいに痛い

体がほぐれた

今日は作業療法士さんの日。 ヨガをやったら身体が伸びてよくほぐれだ。 やっていくうちにほぐれて気持ちよかった。 今日はグラタンにした。 寒いから温まりそう。

明日は

作業療法士さんがくる。ヨガを覚えて体を鍛えたい。お風呂も掃除しないとやることはやまのようにある。 今度友達とカラオケとランチに行く。 それまでに動悸が出ないように頑張ろう

又騒いてる

404あらいが又騒いてす。 今朝眠れなかった。 てめえうるせーんだよ。毎日毎日 掃除や食事はどうしてるんだろう。 睡眠はどうしてるんだろう。精神障害者のわたしをいじめて何が楽しんだろう。 仕事はどうしてるんだろう。 子育てはどうしてるんだろう。聞き…

ポンデリング

今日は朝早く起きたけど二度寝する。 起きれたら外出できたらミスドにポンデリング買いに行こうかな。 ダイエットになりゃしない。

散歩

今日は散歩がてら隣町まで歩いていった。 寝不足と腰痛でコンデションボロボロだったけど 行ってきた。久々に坂道はいい運動になった。 今月から外に出かける目標がかなった。今日は銀だこを買ってきた。 夕飯に食べる。昨日の残りの鍋と同じに。 楽しみ

一晩眠れず

一晩眠れなかった。ずっと幻聴が夜中まで続いていたせいだ。 その後眠気がぶっ飛んでしまった。もう何もかもが嫌だ。泡となって消えてしまいたい。 連日眠れないと正常心保つのが辛くなる時がある。 子供と旦那がいるからしっかりしないといかない。今日は訪…

化粧水

最近まで洗顔したあと何もしてなかった。 友達から化粧しなよとさんざん言われたので化粧水と乳液だけは買ってみた。 敏感肌用なので少し高いけどつかいがってがいい。 ファンデーションをまだ買ってない。4月に修学旅行にいくのがきまったらしいからその前…

どうき

朝から動悸がする。まず掃除機をかけた。 子供が明日友達と期末テストの打ち上げに帰りランチをしてくるだろうと思うので動機がおさまってきたうちに買い物に行ってきた。買い物に行く前に鍋を作って火加減だけ子供に見てもらった。 動悸がドンドンしてきた…

まだ続いてる

昨夜もぎゃあがやあ騒いでる、 乳がん検診行けなかった、もういい加減にしろ!次やったらどうしてやろうか。とりあえず寝不足なので寝ておこう。

明日は検査

明日は乳がん検診です。 朝早くに出ないとです。掃除機は今日かけました。 ちょっと緊張してます。