2022-03-07から1日間の記事一覧

ストレスか

胸が鷲掴みされてるみたいに痛い

体がほぐれた

今日は作業療法士さんの日。 ヨガをやったら身体が伸びてよくほぐれだ。 やっていくうちにほぐれて気持ちよかった。 今日はグラタンにした。 寒いから温まりそう。