動

今日は掃除機をかけて

買い物も行けた。

朝から動悸がしてたけど薬飲んだら治まってきたので

作業療法士さんにも来てもらえた。

ヨガを少しずつ教わってやっている。

終わったあと身体がポカポカしてる。　　　　

汚い話尿もたくさん出る。代謝が良くなるのかな。