今日は掃除機をかけて買い物も行けた。 朝から動悸がしてたけど薬飲んだら治まってきたので作業療法士さんにも来てもらえた。 ヨガを少しずつ教わってやっている。終わったあと身体がポカポカしてる。 汚い話尿もたくさん出る。代謝が良くなるのかな。
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