５時間

毎日５時間しか眠れない。

１０時に寝ると３時に起きてしまう。

トイレに行くと覚醒しちゃて眠れない。

まあ全く眠れないわけではないからいいのだけれども。

でも四時とかに起きてしまうと困る。

ぼんやり布団の中で時間が立つまで待つのが苦痛だ。

日中も眠くならない。

どうして眠れなくなったのかわからないけど体は眠くて仕方がないが頭は覚醒してる。

起きてると余計に眠れなくなるから横に灘ている。

あと３時間はゴロゴロしてるしかない、きついな