股関節

月曜日から作業療法士さんが来てヨガをやった。

終わった後体がホカホカして気持ち良かった。

がしかし普段寝てばかりいるせいか

股関節が痛くなった。

寝てても痛いし立ったり座ってても痛い。

体が怠けてる。

軽く筋トレを続けようと思った。

あと真下の家がゴチャゴチャうるさい。

幻聴かと思ってたけど違うようだ。