2022-01-09から1日間の記事一覧

今日は

今日は動悸があったけど掃除機と夕飯作りができた。 幻聴が激しかったけど布団に入ってたら寝てた。 少し動悸と幻聴に慣れてきたのか我慢できるようになってきた。でもあまり我慢しすぎると辛くなる。一日なにか一つできればいいとしよう。 あと趣味といえば…