今日は動悸があったけど掃除機と夕飯作りができた。 幻聴が激しかったけど布団に入ってたら寝てた。 少し動悸と幻聴に慣れてきたのか我慢できるようになってきた。でもあまり我慢しすぎると辛くなる。一日なにか一つできればいいとしよう。 あと趣味といえば…
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