今日から子供が英検の補習で帰りが遅くなると言われて構えができてなかったので夕飯の支度どうするか考えたら動悸がきてしまつたので出前にしてしまった。買い物も行ったんだけど作れないくらい波が来た。 第2波だ。朝第1波が来たけど薬飲んで。掃除機かけて…

今日は掃除機と買い物に行ってきた。これから作業療法士さんがくる。 お散歩に行きませんか？と言われたらどうしょうかな。できれば自宅でヨガがやりたい。外は暑いから行きたくないな。お腹も壊しているし。ヨガやってる最中もトイレに行きたくなるときがあ…