2022-01-30 買い物と散歩に行ってきたよ 今日は肌寒いけど買い物に行けた。 その後散歩に行ってきた。 お昼御飯食べてシャワーを浴びたら疲れてしまった。 今日は幻聴が聴こえてこなかった。頭の中髭男の歌でフル回転で動かしてたから。 もう少しの辛抱だ。歌詞を覚えよう。