今日は四時間

今日は四時間しか眠れなかった。

脇腹は湿布ではなくてホッカイロにしてみた。痛みはあるが温めたほうが良さそうだ。

右腰がすごく痛い。きょうは子供に頼んで寝てよう。掃除機もかけられない。訪問看護も断ろう。ただ痛くて痛くて仕方がない、。何もできない。お風呂も今日はパスだな。痛み止めも効かない。やだこんな生活。

本当にヤングケアラーだ。