2023-01-21 我慢しないこと 我慢しないことにした。 我慢すると余計に膠着状態になりそうだ。 ただ一日の接収量だけは守る事にする。 8時に寝たらもう起きてしまった。 やはり四時間くらいしか眠れない。 仕方がないので風邪薬を飲んで寝てみてる。 もう一度寝てみよう