今日は新しい保健師さんが来た。
まず毎週水曜日に作業所?デイケア？に通いましょうと言われた。
慣れたら就労支援に行ってみましょうと言われた。
保健師さんが帰った跡暇だったのでカレーを作った。
その後外に行こうかどうしょうか一時間くらい迷った。
外に出るの怖いな。でも暇だし天気もいいしな。
考えるよりまず出てみることにした。
頓服もって出れば大丈夫だろう。と思った。
買い物は買い忘れたものがあったけど買い物ができた。
怖くなくなってきた。ぎゃあぎゃあ聞こえてきても大丈夫だ。何も怖くない。
疲れたので昼寝しよう
