昨夜は

昨夜は暑くて二時半ごろまで眠れなかった.

今朝も６時半には起きてしまい、.それから眠れない二度寝ができれば楽なのかもしれないけど昼寝がでにないから無理だ。

私は寝るのに神経質だから眠りにつくまで時間がかる。もう少し緩やかになればゆっくり眠れるだろうなと思う

身体は明らかに眠くてたまらならないのに頭が覚醒してるときは眠れずに辛い。