目標

今日の夕飯はマグロのやまかけどんだ。
料理も簡単なものしか作れない｡
テヌキばっかりしてる。
掃除機かけて夕飯の下ごしらえしてお風呂にはいったあとすることがない。
散歩は行きたくない。歩くのが遅いから。
本も読みたくない。
火曜日に訪問看護木曜日に区のデイケアに行くので精一杯だ。　　
まずは区のデイケアに行くのを目標にしたい