10時に寝て1130頃寝て130には起きてしまう。 その後ウトウト3時頃まで寝てそれから眠れなかった。 日中は昼寝はできない。明るいと眠れない。 腰痛が痛くて眠れないのもある。 たくさん寝たい。 仕方ない午前中は寝てよう体が持たない。 吐気がす…
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