忙しくなる。今日は出かけられるか心配だったけれど出かけられた。休むときはゆっくり休んで動けるときは動こう。 転換期だ。どこまでできるかわからないけど動けることは幸せだ。ゆっくりでいい。前に進もう。疲れたらまたやり直せばいい。 子供と旦那友達…

場所は作業所だった。来週水曜日から行くことにしました。午前中のみ。 慣れるまで。自宅から自転車で行けるな。歩いてでも行ける。とりあえず毎日無理しないで済ませよう。 今日は疲れたからこのあと寝ます。

今日は保健師さんと看護学生と一緒に運動する会を見学に行くことになってるけど動悸が激しくなってきた。頓服を飲んで様子を見てみよう。ただ行きたくない間がすごくある。どうしょういかなきゃ次につながらないし、 odしちやおう。しょうがない。どきどきす…