2022-05-16から1日間の記事一覧

70キロ

とうとうなってしまった、 旦那にクマ🐻よばれにされた。 今日はヨガの日だったけど体がよくほぐれた。 軽く筋トレもした。 明日も頑張ろう。とりあえず痩せないとかなりやばい。

ヨガ

今日は作業療法士さん来る前はだるくてだるくて仕方がなかつた。 予防接種の副反応がなかなか抜けなくてかったるかった。昨日はかったるかったけどヨガを少しやったら体が持て余してしまいその勢いで買い物にでかけた。帰ってきてから疲れてぐったりしてしま…