今日は体が鈍ってくるなと思い一駅歩いた。普通の人なら20分かかるところ歩幅が狭くのろのら歩きの私は45分かかってしまった。 でも気持ちよかった。ヨガと筋トレだけだと体を持て余しちゃう。明日は寝込むかもしれないけどそれはそれでいい。外に行く気にな…
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