４０４４０１５０２あらいにそれぞれ慰謝料和解金？を 明後日までに振り込めといったがどうなつているのか。払わなければこのまま払わなかったとそのまま書く。 払えば書いたことを消してやることを考えてもいい。 いじめが続くならそのまま継続して書く。次…

怖くて外に出られない。こんなのじゃ駄目だ。 でも怖くて出られない。 でもだめだと思い買い物に出た。 呼吸が少し苦しい。 けど買い物に行けただけ良かった。買い物に行けたけど今日はピザにする。少しずつ克服していこう。