外に出ると。幻聴が酷くて辛くなる。 発症したときよりはマシだけど聞き流せる歩いている最中はマシでにぎやかな商店に行くとうわあとなる。 幻聴だと分かるだけまだましだ。 なにか集中できるものを見つけないと 来週友達とランチに行く予定だったが断った…

外出すると聞こえてくるがだんだん聞こえてこなくなってきた。負けるもんか

幻聴が朝から酷い。ぎやあぎやあうるさい。 静かに寝ていたい。

子供が受かった。これで成績が下がらなければ大学推薦取れます。アコーデオンも聞こえるラッキーな日

私は精神障害者だ。 隠してもいないけど話してもいない。 結婚もして子供もいる。発症してから１０年立つ。今の友達は学生時代とデイケアであった友達しかいない。病気になってからはママ友は縁を切ってしまった。 迷惑をかけたくないからだ色々なことがある…

今日はランチだったがドタキャンしてしまった。朝から動悸がするし幻聴がきつい。 いつもの街に なら大丈夫かと思ったけど都会はノイズが一杯で死ねとか〇〇君のお母さんなにやってるのかしら？とか車が通ったときに聞こえてくる。 刺激が強すぎる。 明日買…

今日は年配のお友達と一駅散歩した。ケーキを買ってきたらお返しに美味しいコーヒーとお菓子を頂いた。 街の中を歩くと雑音とともに幻聴が聞こえてくる。 明日は友達とランチで山の手線にのる。都会を歩くから雑音さもっとするだろうけど我慢できそうだ。 今…

今日も聴けた。動悸がひどくてきついときに聞こえてくると嬉しい

今日から期末試験らしい。 私は動機がひどいときがあり、昨日は良かったけど今日は朝から酷い。ストレスか胸がをぐわっときた。 きようはねておこうこどもがごはんつくってもらうしかない