2021-08-08から1日間の記事一覧

中途覚醒

最近中途覚醒が多い。 夜中の2時から4時の間だ。4時頃間が覚めると外が明るいせいかもう眠れない。 6時までウダウダしてるしかない。 6時に朝の薬を飲んでゴロゴロしてる。 月水金は掃除機かけてからまた寝てしまう。 二度寝すると昼近くまで寝てられる…