夕方買い物で自転車にのつてエレベーターに乗ろうとしたとき誰かわからないけど乗らずにたつていた。 明らかにわたしを避けているみたいにたつている。 気にせずのって上がってしまつた。 誰だかわからないけどちくつときた。 こんなことくらいで傷ついてい…

朝から動悸が酷い 行くの中止にしました。 保健師さんは月に二回は区のデイケア参加しましようと言われた。 それはがんばつていこうとおもった

が来日時間ギリギリまで寝てよう