2021-02-09から1日間の記事一覧

睡眠

今の私は五時間しか眠れない。 1030頃寝て3時に中途覚醒してさまいそれから朝までごろごろしている ケースワーカさんに相談したら私もそのぐらいしか寝てないわよ。とつぱなれた。 私は精神障害者なのにきついんだよ せめて7時間は眠りたい 先生にいつても…